23 Nov - 21 Dez

Schütze Gesundheit (wöchentlich)

In dieser Woche sollten Schützen besonders auf ihr körperliches Wohlbefinden achten. Versuchen Sie, stressige Situationen zu vermeiden und sich Zeit zum Entspannen zu nehmen. Sportliche Betätigung wird Ihre Stimmung heben und Ihr Immunsystem stärken. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind ebenfalls wichtig. In der Mitte der Woche könnten kleinere Schlafprobleme auftreten, sorgen Sie also für eine angenehme Umgebung zum Ausruhen.

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